El día del consumismo por excelencia ha llegado y antes de lanzarnos a hacer compras sin sentido convendría ser conscientes de todo lo que conlleva.…
Blog
Libros para despertar conciencias
Con motivo de la celebración mañana del Día de las Librerías desde Shavanas hemos querido recopilar una selección de libros de diversa temática para despertar…
Así cambia tu cuerpo con el yoga
“¡Estoy descubriendo músculos que no sabía ni que tenía!” es una frase que se oye habitualmente entre aquellos que se inician en esta disciplina. Cerca…
Suelos sanos y técnicas para conservar la cosecha
Cada vez son más las voces que defienden la importancia de tener suelos y terrenos sanos no solo como forma de frenar el cambio climático…
Transición al calzado minimalista
Empezaremos esta entrada del blog mencionando un artículo de 2019 el cual concluye que la mejora de la musculatura del pie al andar con calzado…
Hábitos saludables en tu alimentación
Los hábitos de vida en nuestra alimentación influyen de un modo determinante tanto en nuestra salud como en la del planeta. Para encontrar una armonía…
9 Consejos para ser más sostenible en tu día a día
En nuestro día a día realizamos acciones con las que siendo más o menos conscientes estamos dejando un impacto medioambiental que acaba pasando factura. Hay…
¿Por qué usar calzado minimalista?
Desde hace muchos años, especialistas como el Dr. Philip Hoffman empezaron a comparar los pies de sociedades que no utilizaban calzado con pies que habían…
Vuelta a los orígenes: el huarache
Si nos trasladamos hasta México, siglos atrás, encontramos el origen de un tipo de calzado muy interesante y peculiar, el huarache, una sandalia fabricada de…
Mas allá del DIY
El acrónimo DIY (Do It Yourself), traducido al español como “hazlo tú mismo”, podría parecer una afición exclusiva para los “manitas” pero en el fondo…